Su, tüm canlıların hayatında çok önemli bir yer tutar. İnsan da, diğer canlılar gibi, yaşamını devam ettirebilmek için suya muhtaçtır. Suyun, bu hayati konumu dışında, insanlar için pek çok faydası vardır. Su içmenin faydaları nelerdir? Bu yazımızda, su içmenin yararlarını içeren bilgileri sizler için derledik. 1. Cildi güzelleştirir Daha sağlıklı ve pürüzsüz bir cilde sahip olmak için, yapmanız gereken bol miktarda su içmektir. Yeterli miktarda tüketilen su, cildi doğal biçimde nemlendirerek, kırışıklıklara engel olur; cildi besler ve güzelleştirir. 2. Kilo vermeye yardımcı olur İçtiğimiz su, dışarı atılmadan önce bir dizi işleme tabi tutulur. Bu, sindirim sistemimizin çalışması ve kalori yakması anlamına gelir. Ayrıca, idrar dışarı atılmadan önce vücut tarafından ısıtılır. Bu da ayrıca kalori yakılması demektir. Bunun yanında, içilen su tokluk vereceğinden iştahı da baskılar. Bu nedenlerle su içmek, zayıflamak ist...