Ana içeriğe atla

Verimli Ders Çalışma İçin ipuçları

verimli ders çalışma

   Sınavlarda başarılı olmayı isteyen bir öğrenci, başarının anahtarı olan ders çalışmayı genelde pek o kadar istemez. Bu yazımızda, bir zorunluluk olan ders çalışmayı daha verimli ve istenir bir hale getirecek  ipuçlarını sizler için derledik. Verimli ders çalışma için ipuçları nelerdir? İşte ayrıntılar...

1. Planlama yapın

   Gerek hangi gün hangi derslerin çalışılacağı olsun, gerek o gün hangi dersin hangi sırada ve ne kadar çalışılacağı olsun planlı çalışmak çok önemlidir. Öncelikle hiç bilinmeyen konuların ele alınması, sonrasında az bilinen konulara çalışılması, son olarak bilinen konuların pekiştirilmesi yerinde olacaktır.

verimli ders çalışma

2. Uygun ortam   

   Konsantrasyon, verimli ve etkin ders çalışmak  için olmazsa olmaz bir faktördür. Evin rahatsız edilmeyeceğiniz sessiz ve sakin bir köşesi  ders çalışmak için idealdir. Konsantrasyonunuzu olumsuz şekilde etkileyebileceğinden cep telefonunuzu sessiz moda almanız faydalı olacaktır.

verimli ders çalışma

3. Yeterli ve düzenli uyku

   Eğer uykunuzu yeterince almamışsanız, ders çalışma esnasında uykunuzun gelmesi kaçınılmaz bir durumdur. Uykulu bir şekilde ders çalışmak konsantrasyonu olumsuz bir şekilde etkiler ve verimliliği düşürür. En az sekiz saat uyku ve uyku düzeni etkin bir ders çalışma için önemlidir.

ders çalışma

4. Çay-kahve ve atıştırmalık

   Ders çalışma esnasında içilen çay ve kahve, zindelik vererek olası uyku gelmesi probleminin önüne geçecektir. Arzu edilirse kola veya meyve suyu da tercih edilebilir. Bunun yanında;  kuruyemiş, kraker gibi atıştırmalıklar ders çalışma sürecini eğlenceli ve istenir hale getirecektir.

ders çalışma

5. Sesli okuma yapın

   Özellikle, sözel derslerde faydalı olabilecek bu yöntemde yapmanız gereken, kitabı veya ders notlarını sesli olarak okumaktır. Bu sayede okuyarak öğrenmeye ek olarak telaffuz ederek ve işitsel olarak da çalışarak bilgileri hafızanıza almış olursunuz.

verimli ders çalışma

6. Mola vermeyi unutmayın

   Kendinizi derse kaptırıp mola vermeyi ihmal ederseniz, hem derslerden sıkılır hem de verimsiz çalışmış olursunuz. Bu nedenle günlük çalışma planında belli aralıklarla dinlenme süresi yer almalıdır.

verimli ders çalışma

7. Gereksiz şeyleri kaldırın

   Masanızın üzerindeki dersle alakası olmayan ve başka derslerle ilgili tüm materyalleri kaldırmanız, çalıştığınız derse daha çok odaklanmanızı sağlayacak ve zihin dağınıklığına engel olacaktır.

ders çalışma


Etiketler:
Yer: Türkiye

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Üzüntünün Çaresi

    Üzülmeyi kim ister ki? Elbette, aklı başında olan hiç kimse istemez. Üzüntü, Türk dil Kurumu Sözlüğünde "olması istenilmeyen olaylardan doğan ruh tedirginliği" şeklinde ifade edilmektedir. Her ne kadar konu başlığı "Üzüntünün Çaresi" olsa da bu yazıyı gam, keder, tasa, sıkıntı, pişmanlık, öfke gibi olumsuz duyguların da bu başlığın kapsamı içinde bulunduğunu düşünerek okuyun lütfen sevgili okurlar. Üzüntü ve benzeri rahatsız edici duygular; bazen kişinin kendi yaptığı veya yapmadığı davranışların sonucunda meydana gelen hatalardan, bazen kaçırılan bir fırsattan, bazen kırılan bir kalpten ötürü oluşabilir. Kimi zaman da başka insanların bilerek veya bilmeyerek neden olduğu durumlar ve herhangi bir insandan kaynaklanmayan "kaderin cilvesi" diye tabir edebileceğimiz olaylar nedeniyle oluşur.    Her ne kadar istemesek de, hayatımızın bir parçası olan üzüntünün, ruhsal etkileri olduğu kadar fiziksel etkileri de vardır. Son yıllarda yapılan tıbbi araştırmal...
Yorum Gönder
Daha fazla oku »

Utangaçlık Nasıl Yenilir?

       Utangaçlık, insani bir durumdur. Bazı küçük çocuklarda görülen utangaçlık hali normal kabul edilir. Lakin, ilerleyen yaşlarda, yetişkin bireylerin utangaç olması, hem kişinin kendisi hem de çevresi için yadırganan bir durumdur. Bu yazımızda bireylerin yaşam kalitesini düşüren utangaçlığın üstesinden nasıl gelinebileceğine dair çözüm önerilerini sıralayacağız. Utangaçlık nedir?    Utangaçlık yukarıda bahsettiğimiz gibi, bir karakter özelliği değil duygusal bir durumdur. Bu noktada şu hususu belirtmek gerekir ki; insan, mizaç özelliklerine bağlı olarak içe dönük-dışa dönük, girişken-sıkılgan, tez canlı-ağır kanlı olabilir. Bunlar doğuştan gelen mizaci özelliklerdir. Utangaçlık, kişinin kendini değersiz hissetmesi, kendine güveninin yetersiz olması sonucu oluşan ve toplum içinde başarısız olma ve küçük düşme gibi endişelerle açığa çıkan ve kişiyi sınırlayan rahatsız edici bir durum olarak nitelenebilir. Utangaçlık nasıl yenilir? İşte, utangaçlık prangas...
1 yorum
Daha fazla oku »

Sağlıklı Beslenme İçin 7 İpucu

   Sağlıklı beslenme, en kısa ifadeyle dengeli ve yeterli besin alma anlamına gelir. Peki, sağlıklı beslenmek için ne yapmalıyız. Gelin birlikte bakalım. 1. Kahvaltıyı İhmal Etmeyin    Sabah kalktığımızda en son öğünümüz olan akşam yemeğinin üzerinden 10-12 saat geçmiş olur. Vücut bu sürede önemli miktarda enerji harcar. Kahvaltı yapılmadan güne başlanması durumunda, enerji eksikliğinden kaynaklanan baş ağrısı, yorgunluk ve dikkat dağınıklığı yaşanabilir. En önemli öğün olan kahvaltının protein ağırlıklı yapılması gün içinde daha az besine ihtiyaç duyulmasına yol açar. Bu da kilo verme adına fayda sağlar. 2. Sebze ve Meyve Tüketin   Bol miktarda vitamin ve mineral içeren sebze ve meyveler, az miktarda kalori içermesi nedeniyle kilo vermeye de yardımcı olur. Mevsiminde tüketilen meyve ve sebze besin açısından daha zengindir. 3. Öğünleri Atlamayın    Öğün atlandığında, kan şekeri düşmesinin yanı sıra, bir sonraki öğünde daha çok acıkılacağından çok...
Yorum Gönder
Daha fazla oku »